반응형 두통 유발 음식1 두통 유발 음식, 두통 완화 음식 정리 1. 두통에 나쁜 음식 01 치즈 티라민 성분이 두통을 유발 편두통이 있을 때 아미노산의 일종인 ‘티라민’ 성분이 들어 있는 식품은 피해야 합니다. 티라민을 과도하게 섭취하면 혈관을 수축시켜 혈압이 높아지고, 두통 증상이 심해집니다. 티라민은 음식을 숙성·발효시키는 과정에서 많이 발생해, 와인이나 치즈 같은 음식에 많습니다. 02 술 알코올은 뇌로 가는 혈류를 증가시키고, 티라민 성분이 들어 있어 두통 유발 술이 두통을 일으키는 원인은 몇 가지가 있습니다. 알코올은 뇌로 가는 혈류를 증가시키고, 탈수를 일으킴으로써써 두통을 유발합니다. 또한 맥주에는 티라민 성분이 들어있는데 이 성분은 몸의 다양한 조직에 염증을 유발할 수 있습니다. 이 성분의 지나친 섭취는 신진대사에 영향을 미치므로 맥주가 편두통 증상을.. 2022. 3. 27. 이전 1 다음 반응형
