반응형 탈모 예방법1 없던 머리가 난다! 탈모 예방법 소중한 머리카락이 빠지기 시작하면 한숨부터 나올 겁니다. 어느덧 탈모 환자 1000만 명 시대인데요. 탈모는 한 번 발생하면 회복이 쉽지 않아 평소 예방하는 것이 중요합니다. 탈모 예방법에 대해 알아보겠습니다. 참고해보시기 바랍니다. 식습관이 중요합니다 콩·두부를 섭취하는 것은 탈모 예방에 도움이 됩니다. 모발의 구성 성분으로는 단백질이 있는데요. 콩과 두부에는 다량의 단백질이 함유돼 있어 탈모 예방에 좋습니다. 게다가 콩과 두부에는 이소플라본이라는 성분도 풍부한데요. 이소플라본은 우리 몸에서 탈모의 원인인 DHT(디하이드로테스토스테론) 생성을 억제해 줍니다. 탈모 예방에 안 좋은 음식도 존재합니다. 튀김이나 빵·과자 같은 기름진 음식입니다. 이러한 음식에는 탄수화물이 많이 들어있어 섭취 시 혈액 속 중.. 2022. 3. 28. 이전 1 다음 반응형
