반응형 나는 거북목일까? 일자목일까? 자가진단 치료방법1 나는 거북목일까? 일자목일까? 자가진단 치료방법 핸드폰과 컴퓨터를 많이 사용하는 요즘 어깨나 목에 무리가 가서 거북목 증후군이나 일자목 증후군에 시달리시는 분들이 많이 계시는데요, 오늘 거북목 증후군, 일자목 증후군 치료에 대해 알아보도록 해요. 거북목 증후군은 주로 공무원이나 금융원처럼 공공기관에서 오랜시간 컴퓨터 업무를 보는 사람부터 시작해서 일반 관리나 사무직, 컴퓨터 프로그래머등 IT관련 업종에 종사하고 있는 분들에게 많이 발생하며 최근에는 핸드폰을 고개숙여 오랜시간 보고 계시는 분들에게도 자주 발생하고 있습니다. 목의 경우에는 머리의 무게가 목의 인대에 비해 너무도 얇고 근육의 힘도 부족하기 때문에 허리보다도 인대의 이완이 발생하기 쉬운부분인데요, 그래서 거북목 증후군이 발생하게 됩니다. 거북목 증후군은 그 외에도 교통사고나 장시간 컴퓨터 이.. 2022. 4. 20. 이전 1 다음 반응형
