잠을 잘 때 흘리는 땀 적신호가 원인?
수면 중 식은땀, 그 원인은? 사진 : sbs 못난이주의보 흔히 일상생활에서 식은땀이 난다고 표현할 때가 있다. 열이나 운동으로 인해 갑작스럽게 땀이 나는 것인데, 피부 온도가 상승하지 않는데도 발한이 일어나는 경우가 대다수다. 이는 정신적 혹은 육체적 스트레스의 한 증상으로도 볼 수 있다. 또한, 식은땀은 부상이나 통증을 당한 후 쇼크가 나타나거나 저혈압, 심박수 증가, 혈액이 주요 장기로 전환되면서 나타나기도 한다. 그렇다면 잠을 잘 때 식은땀이 나는 이유는 무엇일까? 수면 중 식은땀은 신체가 스트레스에 반응하는 형태로 봐야 한다. 가령, 자면서 악몽을 꾸거나 장기간 불안감을 경험할 때, 혹은 잠잘 때 땀을 유발시키는 스트레스 등이다. 흔하진 않지만 통증이나 심장 발작, 쇼크, 숨 가쁨, 혈류 내 당..
2022. 4. 5.
