반응형 혈관 건강 이 음식만 피하면 되!1 혈관 건강 이 음식만 피하면 되! 인종, 나라, 문화가 달라도 대부분의 인간은 매일 3번의 식사를 한다. 1년이면 약 1,100번의 식사를 하는 셈이다. 우리가 매일 먹는 음식 속에 우리 몸을 녹슬게 하고, 혈관을 딱딱하게 만드는 주범이 숨어있다. 음식을 요리하면서 생긴 이 물질은 우리 몸 곳곳에 단백질을 쌓이게 해서 만성염증을 유발할 뿐만 아니라 단백질로 이뤄진 장기나 혈관을 딱딱하게 만든다. 혈관이 딱딱해지면 동맥경화를 유발할 수 있고, 피부밑에 많이 쌓이면 피부탄력을 사라지게 하여 피부노화를 가져오게 한다. 또 눈에 쌓이면 백내장을 촉진하고, 뇌에 쌓이면 치매를 유발할 수도 있다. 안타까운 것은 한 번 생기면 원래의 단백질이나 포도당으로 돌아가는 일이 절대 없고, 또 한 번 몸속에 축적되면 단백질이 신진대사에 따라서 교체될 때 같이.. 2022. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
